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Manque de sommeil profond : causes et solutions pour une meilleure nuit
Certains organismes encaissent des nuits hachées sans broncher, d’autres flanchent à la moindre dette de sommeil profond. Loin d’être un caprice moderne, la baisse de cette phase clé touche aujourd’hui une large partie de la population adulte, quels que soient …
Dormir avec ou sans chaussettes : avantages et inconvénients pour votre santé
Certains spécialistes du sommeil recommandent de porter des chaussettes la nuit pour améliorer la qualité du repos, tandis que d’autres mettent en garde contre des risques potentiels pour la circulation sanguine ou l’hygiène. Cette pratique, anodine en apparence, divise les …
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Obtention de l’invalidité pour dépression en Belgique : démarches et conditions
En Belgique, l’incapacité de travail pour cause de dépression n’est jamais reconnue automatiquement, même en présence d’un diagnostic médical clair. L’obtention du statut d’invalide dépend d’une évaluation approfondie par le médecin-conseil de la mutualité, qui peut refuser la demande malgré …