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Spécialiste des maladies auto-immunes : désignation et rôle
Un diagnostic de lupus ou de sclérose en plaques ne conduit pas systématiquement vers un rhumatologue. Certains patients atterrissent en immunologie, d’autres en médecine interne, selon les manifestations et les complications rencontrées. Les parcours varient, les prises en charge aussi.Dans …
Kinésithérapie et timing : identifier le moment idéal pour consulter un spécialiste
On ne retarde pas impunément la reprise après une chirurgie du genou, pas plus qu’on ne parie sur un retour spontané du corps après un accouchement. Les protocoles de rééducation, loin d’être gravés dans le marbre, font l’objet de débats …
Symptômes de l’arthrose dans les mains : signes, causes et traitements à connaître
Le cartilage des articulations de la main ne se régénère pas spontanément après sa dégradation. Malgré une fréquence plus élevée chez les femmes après 50 ans, certains jeunes adultes présentent aussi des signes précoces. Les douleurs ne surviennent pas systématiquement …
Techniques pour s’endormir en 2 minutes : méthodes efficaces et conseils
L’armée américaine impose une méthode pour s’endormir en moins de deux minutes, développée pour supporter le manque de sommeil en conditions extrêmes. Certains sportifs d’élite utilisent des protocoles similaires, malgré l’absence de consensus scientifique sur leur efficacité.