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Les raisons de garder sa grossesse secrète jusqu’à trois mois
Personne n’a jamais gravé dans le marbre la règle des trois mois de silence. Ce délai, présenté comme un passage obligé, s’appuie plus sur des usages collectifs que sur une nécessité médicale. Les textes officiels n’imposent aucun calendrier précis pour …
Suppression du pain et perte de poids : les effets sur votre silhouette
120 grammes de pain, chaque jour : c’est la réalité silencieuse qui s’invite à la table des Français, selon l’Observatoire du Pain. Pourtant, balayer cet aliment d’un revers de main ne garantit pas, loin s’en faut, la silhouette rêvée. Les …
À quel âge commence la vieillesse et comment la reconnaître
Décréter une date précise pour l’entrée dans la vieillesse relève presque du jeu d’équilibriste : chaque institution y va de sa propre frontière, oscillant sans cesse entre 60 et 75 ans. D’un côté, les contraintes économiques ou sociales fixent des …
Aliments clés pour la prévention des AVC et la protection de la santé cérébrale
La majorité des décès liés aux maladies cardiovasculaires pourraient être évités grâce à des choix alimentaires adaptés. Pourtant, certains produits courants restent sous-estimés malgré leur efficacité démontrée sur la santé cérébrale. La consommation régulière d’aliments spécifiques s’avère liée à une …